728x90 반응형 잘 살자80 [자기성장일기] Day 33 웃는 얼굴로 대하기 내일 과제 - 듣는 이 되기.. 1. 어제의 과제 '웃는 얼굴로 대하기' 과제를 실천하고 어떤 느낌이 들었는가. 어려웠다. 짜증나는 일이 있으면 저절로 얼굴이 찌푸려지기 마련이다. 처음에는 '아 맞다' 하면서 최대한 웃는 얼굴을 유지하려고 했지만 생각보다 잘 되지 않았다. 어제 썼어야 하는 일기를 쓰지 않았기 때문에 2일에 걸쳐 과제를 진행해야했지만 전혀 되지 않았다. 어제 저녁에 보송이에게 가면서 지갑을 잃어버려서 절대 웃는 얼굴을 유지할 수가 없었다. 짜증이 났다. 오만 짜증을 다 냈고 스트레스 받고 온갖 부정적인 생각이 들었다. 그리고 자면서도 불편해서 악몽을 계속 꿨기 때문에 웃는 얼굴 절대 유지 못했고 오늘도 마찬가지다. 기분이 나쁘거나 짜증이 나면 웃는 얼굴을 유지할 수가 없다. 2. 오늘을 .. 2023. 3. 25. [춘천가죽공방] 춘천 가죽공방 체험 | 원데이클래스 | 효자동작업실 춘천에서 원데이 클래스로 가죽 공방체험을 할 수 있는 효자동 작업실! 작년 여름에 효자동 작업실에서 원데이 클래스를 참여해 예쁜 카드 지갑을 만들었다. 나의 예쁜 카드지갑을 아직도 잘 사용하고 있다. 효자동 작업실의 위치는 춘천 팔호광장에서 봉의중 쪽으로 쭉 올라가서 신흥사거리 왼쪽 골목부근에 위치해있다. 차를 가지고 가시는 분들은 골목 주차를 해야한다. 효자동작업실 내부는 상당히 깔끔하다. 그리고 판매하는 가죽 제품들도 쭉 진열되어있는데 지갑부터 필통 가방까지 다양했다. 그리고 예뻤다.. 구매욕 상승.. 디자인도 심플하고 예뻐서 심플한 것 좋아하는 내 맘은 설렜다. 원데이 클래스로 체험할 수 있는 것은 열쇠고리랑 카드지갑이 있었는데 나와 같은 시간대에 공방 체험을 했던 모두가 카드지갑을 선택했다. 작업.. 2023. 3. 23. [자기성장일기] Day 32 바른 자세로 하루보내기 내일 과제 웃는 얼굴로 하루를 살기 1.어제의 과제 '자세 바로잡기'를 실천 하고 어떤 느낌이 들었는가? 글쎄.. 나는 하루동안 바른 자세를 의식하고 살지 않았다. 하루를 살면서 과제가 전혀 의식되지 않았다. 그러므로 아무 느낌도 들지 않았다. 나는 어떤 자세가 바른 자세인지 잘 모른다. 꼭 오늘이 아니더라도 내 자세에 대해 신경을 쓰는 편이다. 2. 오늘을 되돌아보고 좋았던 점 3가지 - 오랜만에 산책한 것. - 산책하다 마신 아이스 아메리카노 - 날씨가 엄청 따뜻해져서 좋았다. 3. 오늘을 되돌아보고 느낀점이나 감상 날이 많이 따뜻해졌다. 오늘 안나가려고 했는데 어제부터 무지성으로 나가서 걷자고 마음먹었기 때문에 오후 늦게 나갔다. 날씨가 엄청 따뜻해서 놀랐다. 친구가 집 근처로 오겠다고 같이 걷자고.. 2023. 3. 23. [자기성장일기] Day 31 과제 - 나만이 가능한 가치와 역할 내일의 과제 - 자세 바로잡기 자세를 바로하고 하루를 보내보세요. 1.어제의 과제 '자신만이 할 수 있는 가치와 역할'이라고 생각하고 행동했을 때 어떤 느낌이 들었는가? 어제 과제를 확인하지 않고 적어서 오늘은 가치 뭐시기를 생각하면서 하루를 보내지 않았다. 아무 생각 없이 보냈다. 나만이 할 수 있는 가치와 역할이라.. 그런걸 일일히 생각하고 행동하면 부담스러워서 하루를 잘 살기 어려울 것 같다. 2. 오늘을 되돌아보고 좋았던 점 3가지 - 오늘 분량의 공부를 열심히 한 것. - 할 일을 미루지 않으면 좋은 점에 대해 깨달았다. - 자고 싶은 만큼 푹 잘 수 있어 좋았다. 3. 오늘을 되돌아보고 느낀점이나 감상 오늘은 늦게 일어났다. 오늘까지도 몸이 피곤하고 무거웠다. 역시 관리는 안아플 때 해야한다... 2023. 3. 21. [자기성장일기] Day 30 나만이 가능한 가치와 역할 1. 사람과의 관계를 소중히하기 위해 실천해본 행동에서 무엇을 느꼈는가? 생각보다 나는 먼저 배려받고 있었다고 느꼈다. 먼저 상대방에게 어땠는지 물어보기도 전에 내 이야기를 할 수 있게 먼저 질문을 받았고 내 이야기가 끝난 후에야 상대방이 이야기를 했다. 나는 먼저 배려해주기 보다 많이 배려받고 있구나 하는 생각을 했다. 2.오늘을 돌아보고 좋았던 점 3가지 - 아픈 나를 챙겨주는 사람이 있다는 것 - 이런 날에 아무 생각없이, 걱정 없이 쉬어갈 수 있다는 것. - 오랜 친구가 있어 나의 삶의 한 부분을 나눌 수 있다는 것. 3. 오늘을 돌아보고 느낀 점이나 감상 어제부터 아팠다. 그래서 어제, 오늘 계획했던 할 일들을 모두 하지 못했다. 최근에 자주 아픈 것 같다. 몸이 아프니 무엇에도 의욕이 들지 않.. 2023. 3. 20. 인간관계에서 '나중에'란 말은.. 정리를 하다가 예전에 적었던 일기뭉치들을 발견했다. 그리고 예전에 주고받았던 편지들도. 그 때는 아주 좋은 관계였지만 이제는 더이상 연락하지 않는 관계들이었다. 나는 왜 이걸 지금까지 간직한 걸까..? 편지들을 보면서 '나는 이렇게나 사랑받는 사람이었구나' 라는 감정을 느끼기 위함이었을지도 모른다고 생각했다. 한가지 아이러니한 일은 예전에 그렇게 편지를 주고받았던 친구들 중에 지금까지도 자주 연락하고 지내는 사이는 없다는 거다. 지금까지도 연락하는 내 10년지기, 20년지기 가까운 관계들과는 편지를 주고받지 않았다. 편지를 주고받는 것조차 낯부끄러워 상상하기 힘들다. 그런 친구들과는 서로가 다른 삶을 살고 있어도 꾸준하다는 거다. 인간관계랑 정말 신기하다. 문득 인간관계에서 '나중에..'라는 말은 의미가.. 2023. 3. 19. 이전 1 2 3 4 5 6 ··· 14 다음 728x90 반응형
